COMO POSSO TE AJUDAR?
Crises, conflitos e incertezas fazem parte da vida — mas também podem ser o início de mudanças significativas.
Com o apoio psicológico certo, é possível transformar desafios em oportunidades, reencontrar o equilíbrio e construir uma vida mais consciente e com propósito.
“No caos, encontre sua força. Na sua força, construa uma vida significativa.”
Ofereço um espaço especializado, acolhedor e seguro, onde você pode compreender o que está acontecendo, lidar melhor com as dificuldades e abrir caminhos de crescimento e realização.
Juntos, trabalhamos para “desatar nós”, restaurar o equilíbrio e fortalecer sua capacidade de escolha e transformação — atuando nas seguintes áreas:
1. Autoconhecimento:
Compreender a si mesmo para seguir em frente.
Ansiedade, inseguranças, resistência à mudança e autoestima são trabalhadas com foco em ampliar a percepção sobre si e suas possibilidades.
2. Relacionamentos:
Laços mais leves e verdadeiros.
Espaço para compreender conflitos amorosos, familiares ou profissionais e aprender a fortalecer vínculos com mais leveza e assertividade.
3. Carreira e Realização Profissional:
Carreira com propósito e sentido.
Reflexão sobre insatisfações, dúvidas e estagnações, para realinhar escolhas, objetivos e propósito de vida profissional.
4. Saúde Emocional e Mental:
Equilíbrio interno, vida fluindo.
Apoio no manejo da ansiedade, crises emocionais, traumas e sobrecarga, com ferramentas breves e eficazes para restaurar o bem-estar.
5. Decisões e Planejamento de Vida:
Escolhas conscientes, futuro alinhado.
Clareza de metas, fortalecimento da confiança e direcionamento de ações em momentos de mudança e transição.
Os resultados desse processo incluem maior autonomia, superação de bloqueios e decisões mais assertivas, favorecendo um caminho de vida mais leve, coerente e significativo.
O primeiro passo para essa transformação pode começar agora.
SOBRE MIM:
Cuidar da Mente é Cuidar da Vida:
"A saúde mental e emocional é a base do nosso bem-estar e está relacionada à capacidade de lidar com sentimentos, desafios e pressões cotidianas mantendo o equilíbrio interior. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde mental é um estado de bem-estar em que a pessoa reconhece suas habilidades, enfrenta o estresse da vida, trabalha de forma produtiva e contribui com sua comunidade. Na vida adulta, cuidar da saúde emocional significa gerenciar emoções, adaptar-se às mudanças e manter vínculos saudáveis. Mais do que ausência de problemas, é a habilidade de responder às dificuldades de forma consciente, flexível e construtiva, promovendo bem-estar emocional, psicológico e social."
Ivan Dorj, Psicólogo
Com mais de 30 anos de experiência, apoio adultos para superar dificuldades emocionais, fortalecer o autoconhecimento e tomar decisões assertivas.
TIPOS DE ATENDIMENTOS PSICOLÓGICOS QUE OFEREÇO:
ACOLHIMENTO, ESCUTA, REFLEXÃO E ESTRATÉGIAS PARA SUA VIDA:
Nem sempre a gente dá conta de tudo sozinho – e está tudo bem!
1. Counseling - Aconselhamento Psicológico:
Adquirir Clareza e Direção em Momentos Desafiadores.
Para aqueles momentos em que a vida pede clareza, força e direção.
Em processo interativo e breve, de 1 a 3 encontros, você encontra um espaço seguro para falar, elaborar emoções, enfrentar crises ou transições e tomar decisões importantes. O foco é fortalecer suas capacidades, ampliar o autoconhecimento e abrir novos caminhos na vida pessoal, social e profissional.
A bússola já é sua — só falta ajustar o norte!
2. Psicoterapia Breve:
Um mergulho com Tempo Certo e Propósito Definido.
Em 8 a 12 sessões, você trabalha desafios, dilemas ou mudanças importantes, encontrando recursos para superar obstáculos, tomar decisões e transformar sua vida com mais clareza e segurança.
Bora destravar a vida com leveza, coragem e estratégia!
3. Orientação Profissional e de Carreira:
Decisões e Mudanças de Trabalho com Clareza e Propósito.
Com um apoio breve e direcionado, você ganha segurança para escolher, redefinir caminhos e alinhar sua carreira aos seus valores e objetivos.
Clareza para decidir hoje, confiança para seguir amanhã!
Qual é o melhor para você?
Descubra, junto comigo, a opção mais adequada para o seu momento.
ATENDIMENTO PSICOLÓGICO PARA DECISÕES, MUDANÇAS E RECONEXÕES:
O Que Ofereço?
Ofereço um suporte psicológico especializado, voltado a acolher, compreender e ajudar você a construir soluções assertivas diante das dificuldades do momento — transformando desafios em oportunidades de crescimento, equilíbrio e autodesenvolvimento.
Cada pessoa vive um momento único.
O acompanhamento psicológico é um convite para compreender o que está acontecendo agora e construir, passo a passo, novos caminhos possíveis.
O Que Podemos Trabalhar Juntos?
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Lidar com mudanças, crises e transições de forma mais assertiva e equilibrada.
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Resolver problemas específicos que afetam seu bem-estar emocional, pessoal ou profissional.
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Tomar decisões importantes com mais clareza, confiança e segurança.
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Explorar novas possibilidades e reencontrar o sentido e o equilíbrio.
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Superar crises emocionais e encontrar apoio em momentos difíceis.
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Melhorar relacionamentos, habilidades pessoais e padrões de comportamento.
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Fortalecer a autoestima e desenvolver autoconfiança.
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Elaborar conflitos internos e redefinir seu projeto de vida ou carreira.
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Buscar apoio pontual ou emergencial em situações que exigem resposta rápida.
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Lidar com dilemas e tomadas de decisão que pedem reflexão e direção.
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Enfrentar mudanças, perdas ou adaptações com mais serenidade.
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Trabalhar dificuldades emocionais e comportamentais que impactam seu cotidiano.
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Promover desenvolvimento pessoal com foco, propósito e tempo determinado.
Por Que Escolher Nosso Serviço?
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Foco na compreensão e solução.
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Equilíbrio e segurança.
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Desenvolva clareza e confiança para lidar com desafios.
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Transformação acelerada.
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Autonomia emocional.
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Estratégias para decisões mais assertivas.
Minha Abordagem:
Aqui, você encontra acolhimento, escuta genuína e um espaço seguro para compreender seus desafios.
Juntos, elaboramos estratégias práticas e resolutivas, promovendo conscientização, equilíbrio e novas perspectivas para que você viva com mais satisfação e plenitude.
Seja qual for o desafio, existe uma solução esperando por você.
Vamos construir isso juntos!
ATENDIMENTOS ONLINE
PSICOTERAPIA BREVE-ACONSELHAMENTO PSICOLÓGICO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
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Faça psicoterapia Online com qualidade e a privacidade do atendimento presencial.
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Encontrar soluções, superar crises, conflitos e desafios, promovendo autoconhecimento, equilíbrio emocional e desenvolvimento.
DÚVIDAS FREQUENTES
